Descubra como o ambiente pode contribuir para o sobrepeso e entenda os caminhos para cada caso

A população mundial, assim como o brasileiro, nunca viveu tanto. A média de idade por aqui já ultrapassa os 76 anos e nem por isso precisamos deixar de lado alguns hábitos saudáveis que possam aumentar a nossa longevidade.

Outro dado que também não para de crescer mostra que, em 2019, uma em cada quatro pessoas de 18 anos ou mais de idade no Brasil estava obesa, o equivalente a 41 milhões de pessoas. Já o excesso de peso atingia 60,3% da população de 18 anos ou mais de idade, o que corresponde a 96 milhões de pessoas, sendo 62,6% das mulheres e 57,5% dos homens. (fonte: IBGE)

Como o sobrepeso afeta a expectativa de vida

Segundo um estudo publicado pela revista The Lancet, estar acima do peso diminui cerca de um ano a expectativa de vida. Esse preço sobe para cerca de 10 anos em casos de obesidade severa.

‘Padrão claro’

“Nosso estudo mostra que a obesidade está associada a um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares, incluindo doença cardíaca e acidente vascular cerebral, e diabetes, que, em média, reduzem drasticamente a expectativa de vida de um indivíduo”, disse o professor Steven Grover, da Universidade de Montreal. “O padrão é claro. Quanto mais um indivíduo pesa e quanto mais jovem é, maior o efeito sobre a sua saúde, pois eles têm muitos anos pela frente durante os quais o aumento dos riscos de saúde associados à obesidade podem impactar negativamente suas vidas”, complementou.

Nosso convite

Mas quem nunca descontou na comida alguma frustação, aborrecimentos ou outros sentimentos negativos? Quase todo mundo!

E já que a raiva e a tristeza são mecanismos que costumam influenciar no controle do peso, o Programa Saúde 10 convida você para a live “A Obesidade e as Emoções “, no próximo dia 23/02, com transmissão ao vivo pelo Portal do Associado.

E os Ao Vivos da Appai prometem! Confira as próximas 4 videoconferências da Educação Continuada. Está imperdível. Não fique de fora!

22 de fevereiro (terça-feira)

Benefício Educação Continuada
Videoconferência:  A BNCC e o Componente Curricular Arte – Planejamento das Linguagens Artísticas – Parte 1
Horário: 19h
Palestrante: Márcia Lisboa
O objetivo dessa videoconferência é revisar os tópicos basais do Componente Curricular Arte, assim como o planejamento das linguagens artísticas na abordagem da BNCC, incluindo os conceitos basais para a compreensão, abordagem e planejamento.
Atenção: Videoconferência via Zoom, mediante a inscrição no Portal do Associado. Reforçamos que não é possível participar desta modalidade sem inscrição.
Os inscritos receberão link, até 24 horas antes do evento, para participar.

23 de fevereiro (quarta-feira)

Programa Saúde 10
Live:  A Obesidade e as Emoções
Horário: 14h
Professor/instrutor/palestrante: Ieda Herculano
Objetivos da Live: A etiologia da obesidade é complexa e de origem multifatorial. Para cada pessoa precisamos levar em consideração seu contexto ambiental, social e genético. Logo, se faz necessário utilizar diversas estratégias terapêuticas para seu controle, como orientações médicas, nutricionais, inclusão de atividade física etc.
Portal do Associado

23 de fevereiro (quarta-feira)

Benefício Educação Continuada
Videoconferência:  A BNCC e o Componente Curricular Arte – Planejamento das Linguagens Artísticas – Parte 2
Horário: 19h
Palestrante: Márcia Lisboa
O objetivo dessa videoconferência é revisar os tópicos basais do Componente Curricular Arte, assim como o planejamento das linguagens artísticas na abordagem da BNCC, incluindo os conceitos basais para a compreensão, abordagem e planejamento.
Atenção: Videoconferência via Zoom, mediante a inscrição no Portal do Associado. Reforçamos que não é possível participar desta modalidade sem inscrição.
Os inscritos receberão link, até 24 horas antes do evento, para participar.

24 de fevereiro (quinta-feira)

Benefício Educação Continuada
Videoconferência: As Consequências do Novo Ensino Médio
Horário: 19h
Palestrante: Fernando Barnabé
O objetivo dessa videoconferência é reconhecer as mudanças entre o que temos, hoje, no Ensino Médio atual, e o que teremos com o Novo Ensino Médio.
Atenção: Videoconferência via Zoom, mediante a inscrição no Portal do Associado. Reforçamos que não é possível participar desta modalidade sem inscrição.
Os inscritos receberão link, até 24 horas antes do evento, para participar.

03 de março (quinta-feira)

Benefício Educação Continuada
Videoconferência: Comunicação Não-violenta
Horário: 19h
Palestrante: Sandro Neves
A ideia da videoconferência é reconhecer formas de comunicar nossos sentimentos e necessidades evitando desentendimentos e reações de defesa.
Atenção: Videoconferência via Zoom, mediante a inscrição no Portal do Associado. Reforçamos que não é possível participar desta modalidade sem inscrição.
Os inscritos receberão link, até 24 horas antes do evento, para participar.

Esperamos você!

Por Leonardo Mega