Confira a programação especial dos benefícios e divirta-se!

Março é conhecido como o mês da mulher, um período dedicado a celebrar suas conquistas. Para comemorar esta importante data, a Appai preparou uma programação especial, repleta de atividades voltadas para o público feminino. No entanto, as celebrações não se limitam a elas.

Todos os associados poderão desfrutar de uma variedade de eventos e atividades planejadas com carinho para marcar este mês tão significativo, que incluem: cursos de capacitação profissional, peças de teatro, shows de artistas de diferentes gêneros, corridas, passeios e muito mais.

Descubra a programação completa!

Descubra como promover a longevidade e o bem-estar

Que tal começar o mês de março enriquecendo a sua prática educacional e se mantendo atualizado com as demandas do mundo contemporâneo? A programação de cursos da Educação Continuada oferece uma jornada de aprendizado desenvolvida especialmente para você.

Entre os temas desse mês está a videoconferência “Longevidade para Mulheres”. Nesse curso, você irá trabalhar o conceito de longevidade, reconhecer os pilares do envelhecimento bem-sucedido, reconhecer o que influencia a saúde da mulher, passando pela menopausa, hormônios, saúde mental, além de refletir sobre a importância de agir preventivamente desde a mais tenra idade para usufruir de uma vida com qualidade, ao longo de toda a existência.

Mas não para por aí! Outras temáticas do mês são: Comparando Práticas e Utilizando a BNCC na Educação Infantil; Altas Habilidades / Superdotação e Aprendizagem; Práticas de Leitura e Escrita na Educação Infantil; Autonomia e Protagonismo na Educação Infantil e mais.

Veja a programação completa no Portal do Associado.

Encontros com o Saúde 10

Por falar em longevidade, o mês de março trará dois encontros especiais com a equipe do Saúde 10. No dia 25, haverá o Grupo de Memória, que é designado para qualquer associado interessado em conhecer recursos que possam melhorar e exercitar a memória, mantendo-a ativa e permanente. A programação traz atividades teóricas e práticas, ao lado da psicóloga Ieda Herculano e de toda a equipe. Já no dia 26, teremos o Encontro de Saúde.

Em breve, as inscrições para os eventos serão abertas no Portal. Fique de olho!

Corridas para elas e muito mais

Se você já deu uma espiadinha no calendário de eventos do benefício Caminhadas e Corridas, sabe que há muitas novidades para o mês. Para comemorar o dia da mulher, haverá duas corridas especiais exclusivamente para elas: Circuito Divas Run e Corrida das Poderosas.

Durante o mês de março, ainda acontecerá a queridinha Night Run, o Circuito das Estações Outono e mais uma etapa do nosso amado Circuito Longevidade Appai. Além dessas, uma super novidade: a primeira edição da Corrida e Caminhada pela Inclusão – Olga Kos Rio Ano I.

E para aguentar toda essa maratona, não deixe de fazer a sua inscrição em um dos mais de 20 polos de treinamento espalhados pelo nosso Riozão. Há opções “do Leme ao Pontal” e muito mais.

Consulte disponibilidade no calendário de corridas e o polo de treinamento mais perto de você no Portal do Associado.

Shows para todos os gostos

Eu ouvi Agitô Shows? Sim! É claro que para o mês das mulheres não poderia faltar muita música e animação com apresentações de renomados artistas da música brasileira. E tem para todos os gostos musicais. Espia só: Fábio Jr., Vanessa da Mata, Raça Negra, Oswaldo Montenegro, Ivan Lins e MPB4, Zé Neto & Cristiano, Maiara & Maraísa e muito mais.

Confira a programação completa na página do benefício Agitô.

Bom Espetáculo: celebrando a arte e a mulher

Para os amantes da arte, diversas peças teatrais voltadas para o público feminino estão disponíveis na programação mensal do benefício Bom Espetáculo. Entre elas: Outras Marias, Despedida de Solteira, Não – Adriana Birolli, Eu Te Amo – Com Juliana Martins e Sergio Marone, Tributo a Rita Lee – “Desculpe o Auê” e Manual de Sobrevivência da Mulher do Século XXI.

Mas não é só isso! O mês de março ainda reserva várias estreias para você também curtir ao lado de toda a família. Coraline, Desconectada, Procurando Nemo, O Rei Leão, Comédia em Pé e Toy Story – O Show são algumas das opções.

Veja a programação completa dos espetáculos no Portal do Associado.

Fazenda Santana do Turvo – Turismo Rural, Histórico e Cultural

Você já conhece a Fazenda Santana do Turvo? Ainda não? Então, que tal aproveitar o mês de março para fazer esse passeio incrível? Localizada em Barra Mansa, a propriedade se tornou a maior produtora de café da região.

Nesse passeio, você faz um tour histórico e conhece o desenvolvimento do Vale do Café e a história da fazenda que tem mais de 200 anos. No final, os associados ainda ficam livres para aproveitar o espaço, que possui uma extensa área verde, trilha, piscina e campo de futebol. Demais, né?

Consulte a disponibilidade do passeio no Portal do Associado.

Empoderamento feminino e autoestima através da dança

Já ouviu a frase “quem dança é muito mais feliz?”. Então! Só que essa atividade vai muito além disso. A dança pode ser usada como ferramenta de empoderamento, levando à autoconfiança, a quebrar tabus e padrões por meio de novas formas de expressão corporal.

E pensando nisso, a gente vem contar que, no Appai.On, estão  disponíveis para maratonar as temporadas de Danças Sensuais Femininas e Danças Orientais. Ao todo são quase 20 episódios para você aprender tudinho sobre esses ritmos e arrasar nas pistas.

Conheça Nova Friburgo

Pensando em tirar alguns dias de descanso, mas ainda não sabe para onde ir? Que tal conhecer Nova Friburgo, a Suíça Brasileira? Envolta pela Mata Atlântica, a cidade é recheada de cachoeiras, riachos, reservas ambientais e diversas opções de lazer.

E a Appai, através do benefício Boa Viagem, conta com o hotel Vila Suíça 1818 para quem quiser se hospedar na região.  O local conta com restaurante, piscina ao ar livre, piscina interna aquecida, piscina aquecida com hidro, sauna, academia, salão de eventos, playground infantil e estacionamento. Demais, né?

Consulte as regras para o uso do benefício no Portal do Associado.

Faça sua escolha e divirta-se onde estiver

É do time dos mais caseiros? Então, uma ótima opção é maratonar a sua série favorita ou assistir àqueles filmes que tanto amamos. Com o benefício Minha Escolha!, você tem direito a um catálogo 100% aberto com diversas produções de romance, comédia, terror, suspense, documentários, shows e muito mais.

Este mês, vários novos filmes vão estrear na plataforma. Um deles é Os Portais, uma trama de ficção científica que promete muito drama para os amantes da dramaturgia.

Ah, com o benefício, você também pode optar por utilizar o Deezer, com direito a acesso ao Plano Família, que conta com mais de 53 milhões de músicas disponíveis.

Por Luiza Morato