Cinza, preta ou branca? Qual será o seu match perfeito?

Junho é mês dos namorados, e a gente entra no clima para te contar que fazer exercício acompanhado traz muito mais benefícios para a saúde! Por isso, chame seu mozão, o amigo, a cunhada ou qualquer pessoa que você ame e divida com ela as vantagens de uma boa corrida ou caminhada. Seja um incentivador da qualidade de vida e ajude a multiplicar esse movimento pela longevidade. Afinal, não dizem que quem ama cuida?

De quebra, seu parceiro estreante no nosso mundo virtual ainda dará match com as nossas camisas queridinhas do momento.

Mas se mesmo assim ele não se animar, aí vão 3 motivos a mais que vão ajudar você a ganhar um parceiro:

1. Motivação

Sabe o dia em que você se sente cansado e bate uma preguiça de fazer exercício? Quando a atividade é feita em dupla, você ganha uma motivação a mais para não deixá-la de lado, já que tem uma pessoa para te animar e não te deixar desistir.

2. Sensação de Bem-estar

Entre os muitos benefícios do exercício físico, está a liberação de endorfina, que gera uma sensação de bem-estar. Se compartilhada com alguém próximo, essa sensação é potencializada e o momento da atividade física se torna ainda mais agradável.

3. Objetivos em Comum

Não é sempre que o casal, ou a dupla, consegue chegar a objetivos em comum, mas quando isso é possível é ainda melhor, pois assim os dois se motivam a chegar nessa meta.

Vamos nessa?

Dúvidas frequentes de quem estará conosco pela primeira vez:

Nunca participou de uma corrida virtual?

Sobre o período de realização da prova e envio do seu resultado

• Neste mês, você poderá fazer a prova no período de 24 (segunda-feira) a 29/06 (sábado) nas modalidades de 3 ou 6 km.

Como subir o meu resultado?

veja o passo a passo

Veja como deve ser o comprovante que você irá enviar e evite desclassificação:

• Você poderá enviar APENAS UM anexo até as 20h do dia 29/06.

• É FUNDAMENTAL QUE O ANEXO TENHA o seu nome e a data em que foi realizado o Circuito Virtual.

• Não serão aceitas selfies, fotos de relógio, fotos de painéis de esteiras (ou uso de esteiras) como documentos comprobatórios ou ainda alterados manualmente ou por computação.

• Associados e/ou beneficiários, pertencentes OU NÃO à mesma matrícula, que enviarem o mesmo anexo de comprovação serão desclassificados.

• Associados e/ou beneficiários que enviarem o mesmo anexo de comprovação já enviados em edições anteriores do Circuito Virtual Longevidade serão desclassificados.

• A Appai poderá utilizar os recordes brasileiros homologados pela CBTA como critério de corte e/ou avaliação.

• Tenha certeza de que você parou o aplicativo na distância igual ou maior que aquela em que se inscreveu.

• Em caso de desclassificação, a notificação será enviada por e-mail. Atente-se aos critérios mencionados no descritivo dessa atividade e no Regulamento do Benefício.

Exemplo de como deve ser o seu comprovante:

• Comprovante com o seu nome + data de realização + distância correta em quilômetros (e não milhas) + tempo da prova 👏🏻👏🏻👏🏻

Sobre as camisas:

• As cores das camisas para o ciclo 2 são sortidas. Os associados poderão optar, no momento da retirada, pelas cores preta, branco ou cinza (chumbo), conforme a disponibilidade do estoque. Confira aqui a tabela que pode ajudar você a escolher o tamanho da camisa.

• Os componentes dos kits do Circuito Virtual (Camisa Exclusiva Appai e Medalha Física) obedecerão à mesma regra dos ciclos presenciais, ou seja, o associado inscrito em uma ou mais atividades desse ciclo receberá apenas 1 vez o(s) item(ns) descrito(s) no Ciclo 2 no período informado, independentemente de quantas corridas participar.

• ATENÇÃO: os tamanhos que aparecerão para você ao realizar a inscrição dependem da disponibilidade do estoque de cada etapa.

Medalha física

• Assim como a camisa, todos os inscritos pela primeira vez (e classificados) ganharão, a cada ciclo, uma nova medalha, que simboliza o seu esforço por uma vida cheia de qualidade de vida.

Número do peito

• Você vai receber um e-mail para imprimir, colocar o seu nome no espaço em branco e pronto! Entre no clima, curta e compartilhe nas redes sociais, mas fique tranquilo: seu uso não é obrigatório, nem interfere na sua classificação.

Ainda tem dúvida?

Datas da retirada de kit

Quem escolher retirar o kit na sede da Appai pode fazê-lo nos dias

• 10/07 (quarta-feira) das 8 às 18h

• 11/07 (quinta-feira) das 8 às 18h

•12/07 (sexta-feira) das 8 às 18h

•13/07 (sábado) das 8 às 16h

LOCAL: Sede da Appai – Rua Senador Dantas, 117, Centro.

Caso você faça a opção de o kit ser entregue na sua residência, o envio/recebimento será direcionado para o endereço residencial do Associado Colaborador Titular, em até 45 dias corridos, a contar da data de classificação.

Circuito Longevidade Appai – Mais importante que chegar primeiro é sempre chegar.

Por Leonardo Mega