Ballet adulto: mais uma oficina inédita do Benefício Dança
Quantas vezes você já ouviu por aí que a dança pode transformar a vida das pessoas? E que tal trazer essa atividade para o seu dia a dia?
A partir do dia 26 de setembro o Benefício Dança vem com uma oficina inédita: Ballet Adulto. E não para por aí! Teremos aulas também de Expressão Corporal e Danças Sensuais. E aí, partiu aprender uma atividade nova?
Ballet Adulto
Quem acha que esse exercício é só pra criança está muito enganado. O ballet aprimora a coordenação motora, estimula a memória através do movimento e da musicalidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória e reduz a ansiedade.
E um dado superinteressante: segundo a psicóloga Maria Cristina Lopes*, o ballet adulto também está rompendo as barreiras do preconceito ao cair no gosto dos homens, que ainda são poucos, mas encontram muitas vantagens dançando.
Se você pensa em sair de vez da rotina, a hora é essa!
*fonte: http://www.mariacristinalopes.com
Expressão Corporal
É através da dança que você estabelece uma íntima relação com o seu corpo, e os movimentos são seu meio de expressão. Você que procura autoconhecimento não pode ficar fora desta oficina!
Danças Sensuais Femininas
Como o nome já diz, são oficinas destinadas somente ao público feminino e englobam os estilos Chair Dance, Strip Tease e Lap Dance.
Eles despertam o poder feminino, dando um sentimento de segurança, confiança e elevada autoestima.
Oficina de Dança: um sucesso nas pistas do Benefício!
Sabe aquela famosa frase “unir o útil ao agradável!? Então, nunca fez tanto sentido!
Além de serem um sucesso, as oficinas servem para apresentar um novo estilo de dança para os associados. Dependendo da procura, podem virar até uma nova modalidade no Benefício!
Você não precisa estar matriculado nos Espaços de Dança para participar das Oficinas
Lembramos que você precisa ser associado, mas não necessariamente estar matriculado em um espaço de dança para aproveitar as aulas. Basta comparecer a um dos locais abaixo e apresentar o RG e a carteirinha ao instrutor responsável pela turma.
Todas as oficinas acontecem nos próprios espaços de dança do Benefício.
Confira abaixo a lista completa das oficinas e encontre a mais perto de você:
GRADE DE OFICINA – MODALIDADE: EXPRESSÃO CORPORAL | |||||
DATA | DIA | HORÁRIO | LOCAL | BAIRRO | ENDEREÇO |
26/8/2019 | Segunda-feira | 18:00 | Comunidade São Francisco e Santa Clara | Nova Iguaçu | Rua Raimundo Obed Ponte, 57 |
26/8/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Studio Noyma`s | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
26/8/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Classic Festas | Campo Grande | Estrada do Mendanha, 1531 – Próximo ao Clube dos Aliados |
27/8/2019 | Terça-feira | 18:00 | Studio Noyma`s | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
27/8/2019 | Terça-feira | 19:00 | Clube dos Trinta | Bento Ribeiro | Rua Sapopemba, 1020 – C/48 |
27/8/2019 | Terça feira | 19:00 | Estilo de Dança | Vila Isabel | Rua Barão de Cotegipe, 567 |
28/8/2019 | Quarta-feira | 18:00 | Oriente-se Inst. de Arte e Cultura | Nova Iguaçu | Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137 |
29/8/2019 | Quinta-feira | 19:00 | Varandão da Cris | Mesquita | Rua Nilza Gurgel, 276 – Rua da Igreja Assembleia de Deus |
29/8/2019 | Quinta-feira | 18:00 | Câmara Comunitária | São Cristóvão | Rua São Cristóvão, 136 – Largo do Piolho |
29/8/2019 | Quinta-feira | 19:00 | Ritmo a Dois Studio de Dança | Méier | Rua Jacinto, 34 |
30/8/2019 | Sexta-feira | 19:00 | Academai BioFit | Campo Grande | Estrada de Santa Maria, 1164 – Vila Nova |
30/8/2019 | Sexta-feira | 19:00 | CIA Marcello Marques | Nilópolis | Estrada Antonio José Bitencourt, 165 (Perto do Colégio Nilopolitano) |
30/8/2019 | Sexta-feira | 20:30 | Bio Fitness Academia de Ginástica | Campo Grande | Av. Cesário de Melo, 4799 |
30/8/2019 | Sexta-feira | 19:00 | Academia Estética Sport Center | Bangu | Avenida Cônego de Vasconcelos, 992 |
31/8/2019 | Sábado | 10:00 | Esc. M. Mario Paulo de Brito | Irajá | Rua São Leonardo, 51 (perto Prezunic) |
31/8/2019 | Sábado | 10:00 | Academia Nathalia | Anchieta | Rua Erneto Vieira, 234 |
31/8/2019 | Sábado | 10:00 | Estilo de Dança | Vila Isabel | Rua Barão de Cotegipe, 567 |
2/9/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Be Happy Festas e Eventos | Irajá | Av. Monsenhor Félix, 447 – perto do Metrô |
2/9/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Clube dos Oficiais da Marinha | Centro | Avenida Passos, 122 – Sobreloja |
2/9/2019 | Segunda-feira | 18:00 | Col.E. Antonio Filgueiras de Almeida | Nilópolis | Av. Mirandela, 402 |
3/9/2019 | Terça-feira | 18:00 | Escola M. Irmã Zelia | Madureira | Av. Edgar Romero, 895 (BRT Vaz Lobo) |
3/9/2019 | Terça-feira | 19:00 | Casa de Dança Sergio Castro | Vila Valqueire | Rua Quiririm, 1523 – Casa 5 |
3/9/2019 | Terça-feira | 20:00 | Nucleo de Tango Sylvia Magalhães | Campo Grande | Rua Dona Mafalda, 32 (perto da rodoviária de C. Grande) |
4/9/2019 | Quarta-feira | 19:00 | Cia. de Dança RAF | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 1430 (Mercadão Taquara) |
4/9/2019 | Quarta-feira | 19:30 | Ginásio Musical Recreativo 24 Fevereiro | Santa cruz | Rua Visconde de Sepetiba, 41 – Centro |
4/9/2019 | Quarta-feira | 19:00 | Salão Nossa Senhora da Conceição e São José | Engenho de Dentro | Avenida Amaro Cavalcanti, 1761 – Paróquia N. S. Conceição |
5/9/2019 | Quinta-feira | 18:00 | Espaço Integração Artes e Terapias | Vila Isabel | Boulevard Vinte e Oito de Setembro, 389 s/419 |
5/9/2019 | Quinta-feira | 18:00 | Village Tindiba | Pechincha | Estrada do Tindiba, 35 – Largo do Pechincha – Village Tindiba |
5/9/2019 | Quinta-feira | 19:00 | Espaço Cultural Taquara | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 (BRT André Rocha) |
9/9/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Nepher Studio de Dança | Pilares | Av. Dom Helder Câmara, 7497 – Abolição |
9/9/2019 | Segunda-feira | 19:00 | Esporte Clube Cocotá | Ilha do Governador | Rua Tenente Cleto Campelo, 497 |
10/9/2019 | Terça-feira | 19:00 | Dança e Studio de Dança – Esporte Clube Garnier | Rocha | Rua Ana Neri, 1540 |
10/9/2019 | Terça-feira | 19:00 | Arena Fernando Torres/Parque Madureira | Turiaçu/Madureira | Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4 |
11/9/2019 | Quarta-feira | 18:00 | Arena Fernando Torres/Parque Madureira | Turiaçu/Madureira | Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4 |
12/9/2019 | Quinta-feira | 12:30 | Studio Noyma`s | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
13/9/2019 | Sexta-feira | 20:00 | Academia Dançando com Arte | Nova Iguaçu | Rua Santa luzia, 102 |
13/9/2019 | Sexta-feira | 19:30 | Academia Fisico Arte | Realengo | Rua Santa Odilia, 543 (esq. Capitão Teixeira) |
14/9/2019 | Sabado | 14:00 | Academia Dançando com Arte | Nova Iguaçu | Rua Santa luzia, 102 |
14/9/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Dançando com Arte | Nova Iguaçu | Rua Santa luzia, 102 |
14/9/2019 | Sábado | 11:00 | Studio Noyma`s | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
14/9/2019 | Sábado | 10:00 | Casa de Dança Sergio Castro | Vila Valqueire | Rua Quiririm, 1523 – Casa 5 |
21/9/2019 | Sábado | 09:00 | Academia Estetica Sport Center | Bangu | Avenida Cônego de Vasconcelos, 992 |
21/9/2019 | Sábado | 12:00 | Academia Estetica Sport Center | Bangu | Avenida Cônego de Vasconcelos, 992 |
21/9/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Vera Reis e Filhas | Nilópolis | Av. Mena Barreto, 116 |
21/9/2019 | Sábado | 15:00 | CIA Marcello Marques | Nilópolis | Estrada Antonio José Bitencourt, 165 (Perto do Colégio Nilopolitano) |
21/9/2019 | Sábado | 10:00 | Bio Fitness Academia de Ginástica | Campo Grande | Av. Cesário de Melo, 4799 |
28/9/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Edson Santos | São Gonçalo | Rua Mário Pinotti, 188 |
28/9/2019 | Sábado | 09:00 | Espaço Cultural Taquara | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 (BRT André Rocha) |
28/9/2019 | Sábado | 13:30 | Escola de Dança Destak | São Gonçalo | Rua Doutor Feliciano Soodré, 149 Sala 202 |
28/9/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Physical | Niterói | Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado |
5/10/2019 | Sábado | 10:00 | Escola de Dança Hudson Vieira | São João de Meriti | Rua Doutor Celso José de Carvalho, 11 – Lt 11 QD 53 |
5/10/2019 | Sábado | 10:00 | Ritmo a Dois Studio de Dança | Méier | Rua Jacinto, 34 |
GRADE DE OFICINAS – MODALIDADE: BALLET ADULTO | |||||
DATA | DIA | HORÁRIO | LOCAL | BAIRRO | ENDEREÇO |
29/8/2019 | Quinta-feira | 18:30 | Casa de Dança Sergio Castro | Vila Valqueire | Rua Quiririm, 1523 – Casa 5 |
30/8/2019 | Sexta-feira | 19:00 | Ritmo a Dois Studio de Dança | Méier | Rua Jacinto, 34 |
31/8/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Physical | Niterói | Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado |
2/9/2019 | Segunda-feira | 18:00 | Styllus Vida Studio de Danças | Magé | Rua Coronel Cerqueira, 73 – bar do fla flu |
2/9/2019 | Segunda-feira | 19:30 | Styllus Vida Studio de Danças | Magé | Rua Coronel Cerqueira, 73 – bar do fla flu |
4/9/2019 | Quarta-feira | 19:30 | Espaço Integração Artes e Terapias | Vila Isabel | Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419 |
14/9/2019 | Sábado | 11:00 | Oriente-se Instituto de Arte e Cultura | Nova Iguaçu | Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137 |
17/9/2019 | Terça-feira | 19:00 | Espaço Cultural Taquara | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 |
21/9/2019 | Sábado | 09:00 | Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo | Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
9/9/2019 | Segunda-feira | 18:00 | Horus Studio de Danças | Padre Miguel | Rua Murundu, 197 |
9/9/2019 | Segunda-feira | 20:00 | Salão Classic Festas | Campo Grande | Est. do Mendanha, 1531 – Próx. ao Clube dos Aliados |
GRADE DE OFICINAS – MODALIDADE: DANÇAS SENSUAIS | |||||
DATA | DIA | HORÁRIO | LOCAL | BAIRRO | ENDEREÇO |
27/8/2019 | Terça-feira | 19:00 | Arena Fernando Torres/Parque Madureira | Turiaçu/Madureira | Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4 |
28/8/2019 | Quarta-feira | 19:00 | Espaço Integração Artes e Terapias | Vila Isabel | Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419 |
30/8/2019 | Sexta-feira | 19:00 | Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
31/8/2019 | Sábado | 11:00 | Oriente-se Instituto de Arte e Cultura | Nova Iguaçu | Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137 |
31/8/2019 | Sábado | 09:00 | Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo | Duque de Caxias | Rua Marcilio Dias, 61 |
2/9/2019 | Segunda-feira | 18:00 | Horus Studio de Danças | Padre Miguel | Rua Murundu, 197 |
2/9/2019 | Segunda-feira | 20:00 | Salão Classic Festas | Campo Grande | Est. do Mendanha, 1531 – Próx. ao Clube dos Aliados |
3/9/2019 | Terça-feira | 18:30 | Espaço Cultural Taquara | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 |
3/9/2019 | Terça-feira | 20:00 | Espaço Cultural Taquara | Taquara | Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 |
5/9/2019 | Quinta-feira | 19:00 | Casa de Dança Sergio Castro | Vila Valqueire | Rua Quiririm, 1523 – Casa 5 |
6/9/2019 | Sexta-feira | 18:30 | Ritmo a Dois Studio de Dança | Méier | Rua Jacinto, 34 |
6/9/2019 | Sexta-feira | 17:00 | Ritmo a Dois Studio de Dança | Méier | Rua Jacinto, 34 |
10/9/2019 | Terça-feira | 19:00 | Oriente-se Instituto de Arte e Cultura | Nova Iguaçu | Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137 |
12/9/2019 | Quinta-feira | 18:00 | Nepher Studio de Dança | Pilares | Av. Dom Helder Câmara, 7497 – Abolição |
13/9/2019 | Sexta feira | 17:00 | Espaço Integração Artes e Terapias | Vila Isabel | Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419 |
14/9/2019 | Sábado | 11:00 | Academia Physical | Niterói | Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado |