Separe a sua roupa quadriculada e venha dançar com a gente!

Foto: Banco de imagens gratuitas do Freepik

Adora dançar ou quer praticar uma atividade física e está sem tempo para voltar às aulas presenciais? O Benefício Danças tem a solução! A quarta temporada de aulas on-line acabou de chegar no Portal do Associado e ficará disponível até o dia 31 de julho. E sabe qual é o melhor? As aulas são temáticas para esses meses festivos! Venha aprender as danças típicas e folclóricas com quem entende do assunto!

Como assistir as aulas?

Acesse o Portal do Associado e aprenda com grandes feras da dança de salão. São 10 episódios imperdíveis da minissérie “Danças Típicas e Folclóricas”. Aproveite e chame a família para participar e se divertir!

Confira as aulas disponíveis!

Episódio 1: Forró pé de serra – lateral, vai e vem, dobradiça e giro

Episódio 2: Arrocha – passos em lua, infinito e letra E

Episódio 3: Forró peseiro – chute, meia-lua, miudinho

Episódio 4: Forró universitário – miudinho, amassa cacau e arrasta pé

Episódio 5: Xaxado – sertão, terra, casco e caçada

Episódio 6: Bumba meu boi – braços, ginga, contratempo e giros

Episódio 7: Maracatu – braços, agachamento e capoeira

Episódio 8: Carimbó – giros e movimentos de saia

Episódio 9: Frevo – mola e fogareiro

Episódio 10: Quadrilha – grande roda

Para mais informações, acesse o Portal do Associado.

Por Jéssica Almeida