Meia Maratona Internacional: várias Palestras Gratuitas

Meia Maratona Internacional: retire seu kit e visite um dos eventos mais importantes do Rio

Nos dias 16 e 17/08 acontece na Marina da Glória a “Expo Atleta Meia Internacional do Rio”. Você que vai retirar o seu chip e número do peito no local (ver os horários abaixo) para a corrida de domingo, não pode perder a chance de participar desta feira!

Entrada gratuita e palestras com grandes especialistas do esporte

Se você quer saber de tudo sobre o novo e inédito percurso da prova, não pode perder a conversa com Marcos Cunha, preparador físico que abre em grande estilo o ciclo de palestras.

Quem tem dúvidas sobre alimentação e hidratação, antes e depois da prova, pode aproveitar e bater um papo com Carla Bogéa, maratonista, nutricionista e Doutora em Ciências de Alimentos.

E se você for se aventurar nos 21 km ou está em busca do recorde pessoal nos 5 km, não pode perder a presença de Fábio Damião, fisioterapeuta da Confederação Brasileira de Atletismo, com a palestra “Construindo hábitos e atitudes para alta performance no esporte”.

Além das palestras, a feira ainda conta com estandes dos maiores produtores de material esportivo no Brasil. É a oportunidade de você ficar por dentro das últimas novidades. E o mais legal: a entrada é gratuita.

Confira a programação completa

Dia 16/08

Horário: Das 18:00 às 19:30
Assunto: Km a Km – Desvendando o percurso da Meia Maratona do Rio de Janeiro
Participante: Marcos Cunha, preparador físico e headcoach da MCP Performance

Dia 17/08

Horário: Das 10:00 às 11:00
Assunto: Construindo hábitos e atitudes para alta performance no esporte
Participante: Fabio Damião, fisioterapeuta na Confederação Brasileira de Atletismo e no Comitê Olímpico Brasileiro

Horário: Das 11:30 às 12:30
Assunto: Alimentação e hidratação pré e durante a prova
Participante: Carla Bogéa, maratonista e ultramaratonista, nutricionista com especialização em Nutrição aplicada à atividade física, doutora em Ciência dos Alimentos

Horário: Das 13:30 às 15:00
Assunto: Km a Km – Desvendando o percurso da Meia Maratona do Rio de Janeiro
Participantes: Jorge Luis Silva, maratonista, treinador e diretor da JLS Assessoria Esportiva; Taís Gottardo, maratonista, com mais de 13 provas de 21 km no histórico e “veterana” na Meia Maratona do Rio de Janeiro.

Horário: Das 15:30 às 17:00
Assunto: Corra Seguro – A importância dos exames periódicos para a prática de corrida
Participante: Gustavo Campos, médico especialista em medicina do esporte e cardiologia, ex-coordenador da área médica do Comitê Olímpico Brasileiro, responsável médico pela OMNI Saúde e Performance e pela Clínica Seacor.

Obs.: Todas as palestras serão mediadas por Roberta Palma – corredora, jornalista, publisher do Jornal Corrida.

Curadoria e apoio: Jornal Corrida
Fonte: http://www.yescom.com.br/2019/meiamaratonadoriodejaneiro/expo/expositores